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青春献给党,跑“荧”青春,“荧光夜跑”回来了!
2021-04-13 11:25  

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我们都在努力奔跑,

我们都是追梦人。

奔跑的姿态就是奋斗的姿态,

奔跑的姿态就是青春的姿态。

我们追随党,

追随伟大梦想,

在庆祝建党100周年的伟大时刻,

让我们跑“荧”青春,

用奔跑和闪亮向党献礼,向伟大致敬。

荧光夜跑

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活动详情

荧光夜跑

活动日期:2021年4月14日

活动时间:19:00

活动地点:南区操场

活动对象:面向全校师生

报名方式:现场报名

主办方:校学生会、研究生会、体育教学部

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注意事项#

1.跑前一定要做好热身运动,活动下各个关节,切忌空腹跑步,衣着要舒适且便于运动。

2.跑步时要集中精力,注意呼吸,不舒服时一定要停下,不能勉强自己。

3.跑完步一定不要马上停下来休息,要做好拉伸放松。

4.跑步时和跑步后,要注意保暖,不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。

5.适时补充水分。先休息5-10分钟,再饮用淡盐水或温开水,但要避免喝凉水或冰冻饮料。

重点加粗,有精美小礼品等着你喔!

15FEC

喜欢奔跑的天理青年,

请踏着荧光点点的跑道,

尽情挥洒青春的汗水吧!

青春献给党,跑‘荧’青春

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